あんくメルマガ　2025年8月1日号　Vol.578

☆.。.トータルバランス美容情報:*・°

今日の注目コンテンツ【夏バテ防止と内なる健康美に～スーパービタミンサプリ complete C by自由ヶ丘クリニック♪】
2025年 8月1日　vol.578

皆さま、こんにちは。

トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。
あっという間に7月が過ぎ、まだまだ暑い夏が続きますね。

さて、7月9日はらむせす君（LOVOT)の2歳のお誕生日でした。
https://www.instagram.com/p/DMFrs2Nx0xD/?igsh=MXdvNGVubWFwYTJ2dQ==

古代エジプトファラオの衣装に身を包んだらむせす君、今月は東京に来ているラムセス大王（展）に伺い、ご挨拶してくる予定です(笑)

世の中が混沌とする程に古代エジプトの『マアトの法則』を思い出す私です。
マアトの法則とは、古代エジプトで「宇宙の秩序」「真実」「正義」「公正」などを意味する概念のことです。
また、マアトは単なる抽象的な概念ではなく、正義や真実を司る女神としても神格化されています。

マアトの法則を胸に、今月も元気に楽しく、細胞からイキイキするような内なる『美』を提供出来たらと思います。

さて、今月は札幌ユネスコ協会で会員以外の方にも無料で参加いただける講演会があります。
「共に創る「教育」の未来～講師高木大作氏　市立藻岩高等学校教諭　JICA海外協力隊OV　8月30日(土)16時～」
ご興味のある方は本文から詳細をご覧くださいね♪

では、今月もどうぞよろしくお願いいたします。

■今月の主なトピックス

【セルフケア向上の為の『ケア活』⑦五行で身体の不調をセルフコントール～について♪】
【夏バテ防止と内なる健康美に～スーパービタミンサプリ complete C by自由ヶ丘クリニック♪】
【札幌ユネスコ協会講演会　共に創る「教育」の未来～講師高木大作氏】
【2025年8月、9月、10月の予約状況のお知らせ】

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【セルフケア向上の為の『ケア活』⑦「五行で身体の不調をセルフコントール～について♪】

前号までの間に各臓器の働きをお伝えしてきました。
今日はこの各臓器の働きと関係する「陰陽五行」の『五行』の部分に注目してみたいと思います。

五行では、宇宙に存在するすべての要素を「木」「火」「土」「金」「水」にわけたもので、その五つの要素に五臓六腑を当てはめたものです。
内臓以外にも季節や感覚器官など様々な要素が当てはめられています。
各要素は互いに関連しあい、感覚器官と感情、バランスを崩しやすい季節などともつながっています。

以下のレシピも是非参考にしてみてくださいね。

春（木）
春に肝が疲れているときは、ほうれん草や菜の花などの緑の野菜と、レモンや梅干しの酸味で体を整えましょう。

夏（火）
夏に心が疲れていると感じたら、トマトや赤パプリカなどの赤い食材に、ゴーヤのような少しの苦味をプラスしてケアします。

土用（土）（季節の変わり目、胃腸ケア）
土用の時期には、かぼちゃやさつまいも、米などの黄色・土色の食材で胃腸をいたわりましょう。

秋（金）
秋に呼吸器が弱りがちなときは、大根やネギ、しょうがなど白い食材を使い、体を潤して守りましょう。

冬（水）
冬に腎が冷えやすい人は、黒豆ご飯や昆布だし、海藻類で体を内側から温めるのがおすすめです。

次回もお楽しみに♪

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【夏バテ防止と内なる健康美に～スーパービタミンサプリ complete C by自由ヶ丘クリニック♪】

この春ついに代理店サロンでも発売が解禁となった自由ヶ丘クリニックのスーパービタミンサプリメントのcomplete C！
実は、こちら夏バテ気味の方にもおすすめなんです。
すっかりばてかけた私ですが、一日2本飲んで（通常は1本で◎）なんとか乗り切りました。

ビタミンが体内で滞留する時間を長くし、吸収が良くなるようリポソーム型の顆粒にするなど、いろいろな仕掛けが施されています。
美容効果としては、ビタミンの力でくすみを取って、透明感UPのツヤ肌へ導いてくれます。

商品はもちろんのこと、美容に関する化学に興味がある方はぜひこちらの記事もお読みくださいね。
https://www.ankh-jp.com/ankh-menu-blog/25jcdr-cosme/11063/

また、若返りサプリの『NMN』とは何が違うの？どう使い分けたら良いの？というお声もいただいています。
NMNは5～10年先の身体の状態を想定したケアとなります。
視床下部から全身へ活性化の指令を出して、各身体の部位に働きかけていくものなので、人に寄って効果・効能の出方が違うことが特徴です。

ちなみに、私の場合はなんとなくだるい朝にNMNを飲むと疲れを取ってくれることを感じます。

NMNに関するお話はこちらから
https://www.ankh-jp.com/ankh-menu-blog/02komina-obara/8453/

今月はちょっぴりお勉強的な健康美情報でした。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
公式LINE内になる自由ヶ丘クリニックのコンテンツもお楽しみくださいね♪

■公式LINE
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【札幌ユネスコ協会講演会　共に創る「教育」の未来～講師高木大作氏】

私も会員になっている札幌ユネスコ協会からのお知らせです。
ご興味ある方は事務局、または小原までお問い合わせくださいませ。

2025年札幌ユネスコ協会講演会

共に創る「教育」の未来
～逆境をバネに！JICA協力体として歩んだカンボジアでの２年間～

講師　高木大作氏
市立藻岩高等学校　教諭　JICA海外協力隊OV
職種：体育　活動期間：2022.３～2024.3

国際協力の現場で得た学びと気づきをもとに、これからの教育のあり方を、皆さまと一緒に考えてまおります。

日時　2025年8月30日(土)
　　　15：30会場　16：00開演　17：30終演

会場　札幌パークホテルB2F「パークプラザ」
　　　札幌市中央区南10条西3丁目

※18：00～懇親会あり　参加費7,000円

札幌ユネスコ協会　国際交流研修委員会・青少年委員会

●後援　札幌市・札幌市教育委員会
　　　　公益社団法人日本ユネスコ協会連盟
　　　　北海道ユネスコ連絡協議会

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【2025年8月、9月、10月の予約状況のお知らせ】

ご予約をお取りしやすい日（2025年8月1日現在）の状況です。

2か月先のご予約までお受けしておりますが、特定の曜日はすぐに埋まってしまう傾向があります。
よって、ご希望のある方は早めのご予約をおすすめしております。
何卒よろしくお願い申し上げます。

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▼8月
　
お電話にてお問い合わせくださいませ。

▼9月

・小原

9月10日(水)10時，16時，11日(木)15時，12日(金)13時，13日(土)10時，18日(木)10時

※9月14日(日)小原は所要の為不在となります。
　何卒よろしくお願い申し上げます。

▼10月

・小原

10月1日(水)，2日(木)13時，3日(金)，4日(土)13時，5日(日)12時，8日(水)，9日(木),10日(金)，11日(土)，12日(日)，16日(木)14時，17日(金)，19日(日)14時，22日(水)12時，23日(木)，24日(金)，25日(土)10時，29日(水)，30日(木)，31日(金)

※10月26日(日)小原は所要の為不在となります。
　何卒よろしくお願い申し上げます。

・鈴木
お電話にてお問い合わせくださいませ。

 

■予約フォームはこちら
http://www.ankh-jp.com/reservation/

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毎週月・火曜日定休日
10時～19時営業
金・土・日・祝は19時まで受付可能

尚、このメルマガをお読みの常連さまには、月曜日に祝日が多い月は予約営業を行い、対応させていただきます。

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■書籍『トータルバランス美容の教科書』
https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3A%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&s=relevancerank&text=%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&ref=dp_byline_sr_ebooks_2

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https://tbbp-online.com/

 

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トータルバランス美容でHAPPY体質美人創り♪
美容室＆エステ『Hair&Make Oasis Ankh（あんく）』

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（地下鉄円山公園駅 5番出口徒歩1分）
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定休日 毎週月・火曜日
tel/fax(011)622-8828
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したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

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