セルライトが出来る仕組み。。。

食べ過ぎや運動不足状態が原因で、
脂肪細胞に余分なエネルギーが蓄積されると。。。
脂肪細胞の周りの毛細血管やリンパ管が押しつぶされて流れが悪くなってしまいます。

そして、老廃物から細胞を守る為に脂肪細胞の周りが組織化したものがセルライトになってしまうのです(T_T)

セルライト

皆さん、こんにちは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

冒頭でも書きましたが、
そもそもセルライトはどうして出来てしまうかのか、ご存知でしたか？

食べ過ぎや運動不足状態が原因で、
脂肪細胞に余分なエネルギーが蓄積されるとしまいやすい現代。
そして、脂肪細胞の周りの毛細血管やリンパ管が押しつぶされて流れが悪くなってしまいやすいのです。

その結果、老廃物から細胞を守る為に脂肪細胞の周りが組織化してしまい、
さらにセルライトが肥大化してしまう事も。。。

では、どうやってセルライトをなくしてあげたら良いのでしょう？

まずは、脂肪細胞をしっかり温めて脂肪を分解し、同時にセルライトも温めてほぐします。
そして、セルライトを潰していくのです。

分解された脂肪酸や老廃物が血中へ流れ込み、体外へ排出されます。

筋肉からもエネルギーとしても燃焼させてあげたいところ♪

コツコツ頑張ってサイズダウンをはかりましょう。

「自分でスタートダッシュをかけるのは厳しい～」という方、
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最後に、
正しい姿勢がキレイなボディラインを作るという事の大事さも忘れてはならないですよね。

肩こり・腰痛に悩まされない元気な身体、
あわせて手に入れられるように私も頑張りマス♪