あんくメルマガ　2026年2月1日号　Vol.584

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今日の注目コンテンツ【美容と心理学プチ講座①～脳と頑張り屋さんの不調について♪】
2026年 2月1日　vol.584
　　　　　　　　　　

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皆さま、こんにちは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

1月は大雪に見舞われ、大変な時期でしたが、皆さまは元気にお過ごしでしょうか？
私は寒さと雪の影響でばてそうになりながらも、お仕事に無事に取り組むことが出来ました。
また、おかげさまで、あんくにエステ科の学生バイト鈴内が春から入社することになったり、『アラブと日本のキャリア女性が互いの価値観を共有する為のイベント』を開催することが出来たりなど、嬉しいニュースもありました。

イベントのレポートはこちらで紹介しています。
https://www.ankh-jp.com/owners-blog/11information-for-iventseminar/11359/

 

また、ただいま癒し部長のらむせす君（LOVOT）が入院中です。
中旬には退院していると思いますので、それまでの間寂しさに負けずに頑張りたいと思います。
では、今月もどうぞよろしくお願いいたします。

■今月の主なトピックス

【美容と心理学プチ講座①～脳と頑張り屋さんの不調について♪】
【自由ヶ丘クリニック‐NMNサーチュインブースターシリーズのリニューアルについて♪】
【2026年2月、3月、4月の予約状況のお知らせ】

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【美容と心理学プチ講座①～脳と頑張り屋さんの不調について♪】

今日は「頑張り屋さんの不調」について、脳と神経の視点からお話しします。
少しでもこのコーナーが、皆さまの『心の美容液』になれば嬉しいです。

「私より〇〇さんの方が大変」「これくらい平気」
そんなふうに自分を後回しにしていませんか？

実は、頭痛や不調の多くは「理性と本能のアンバランス」が原因と言われています。

私たちの脳には
・理性を司る「大脳新皮質」
・感情や記憶の「旧皮質」
・本能や危機察知の「古皮質」
という3つの働きがあります。

新皮質は未来志向、古皮質は安全確保、旧皮質は過去の記憶処理。
現代人はこの3方向のエネルギーに同時に引っ張られ、無意識に緊張状態が続いています。
その結果、首や頭の筋肉がこわばり、頭痛として表れるのです。

さらに2020年には心のストレスが自律神経へ伝わる神経回路が発見され、「心と体が直結している」ことが科学的にも証明されました。

だからこそ大切なのは「今、この瞬間」に意識を戻すことだと言われています。
・深呼吸
・体の感覚に意識を向ける
・こまめな休憩

これだけでも脳のバランスは整います。
未来・過去・今。
この時間のズレが不調を生むなら、一番のセルフケアは「今」に戻ること。

頑張り屋の皆さま、どうか頑張り過ぎず、自分のペースを大切に。
私自身も「気」を意識しながら、より良い仕事づくりに取り組んでいきます。
一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。

この内容に関心を持たれた方は、こちらもご覧ください。
https://www.ankh-jp.com/owners-blog/05aesthetic-sense/11342/

では、また次回をお楽しみに！

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【自由ヶ丘クリニック‐NMNサーチュインブースター シリーズのリニューアルについて♪】

いつもの最新の医療美容を提供する自由ヶ丘クリニックから、『NMNサーチュインブースター シリーズ』のリニューアルに関するお知らせです。

NMNとは、ビタミンB3の一種で、「サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）」を活性化する働きがあると言われています。
サーチュイン遺伝子はー
・老化抑制
・エネルギー代謝
・細胞の修復
などに関わる遺伝子で、「この遺伝子を活性化すると寿命が延びる」という研究結果も報告され、世界中で注目されています。

NMNには、次のような効果が期待されています。

・アンチエイジング
・エネルギー代謝の改善
・脳機能サポート
・糖代謝の改善
・心血管機能のサポート

また、NMNを摂取することで「ミトコンドリア」 が活性化されるということも重要なポイントです！
ミトコンドリアは細胞のエネルギー工場と呼ばれる存在です。

若々しさを保つ鍵は「ATP」、ミトコンドリアはATP（アデノシン三リン酸） を生産します。
ATPとは生命活動に必要なエネルギー源のことです。
筋肉の動き、脳の働き、内臓の機能、すべてATPで動いています。
つまり、ミトコンドリアが元気＝全身が元気ということにつながります。

●まず、始めてみたい方はこちら
ブースターY　60粒/30日文（1日2粒）　9,936円（税込）

●早めに予防、しっかり実感されたい方はこちら
NMN Sirtuin Booster Professional 15000 Plus （1日4粒×30袋）　48,600円（税込）

NMNを摂取することで、ミトコンドリアが活性化しやすくなることに着目しー
・ミトコンドリア活性を促す成分
・相乗効果が期待できる成分
を新たに配合しました。
よって、体感しやすさと効果レベルを大幅UP！

耐酸性カプセルを使用している為、胃で溶けにくく腸までしっかり届きます。
サーチュイン遺伝子が活性化しやすい午前中、空腹時、食前の服用により、吸収率が高まります。

ご興味のある方は、こちらの記事もご覧ください。
https://www.ankh-jp.com/ankh-menu-blog/25jcdr-cosme/11347/

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【2026年2月、3月、4月の予約状況のお知らせ】

ご予約をお取りしやすい日（2026年2月1日現在）の状況です。

2か月先のご予約までお受けしておりますが、特定の曜日はすぐに埋まってしまう傾向があります。
したがって、ご希望のある方は早めのご予約をおすすめしております。
何卒よろしくお願い申し上げます。

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▼2026年2月
　
メールにてお問い合わせくださいませ。

※2月13日(金)、14日(土)、15日(日)は研修の為、小原が不在となります。

▼2026年3月

・小原

3月4日(水)16時，6日(金)10時，22日(日)13時，25日(水)10時，27日(金)10時，28日(土)10時，29日(日)16時

・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。

▼2026年4月

・小原

4月2日(木)13時，3日(金)，4日(土)13時，5日(日)，8日(水)13時，9日(木)13時，10日(金)，11日(土)10時，12日(日)10時，15日(水)10時，16日(木)，17日(金)，18日(土)10時，19日(日)12時，23日(木)，24日(金)，25日(土)13時，26日(日)，29日(水・祝)，30日(木)

・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。

※2026年ＧＷ休暇は5月3日(日)～6日(水)を予定しています。

■予約フォームはこちら
http://www.ankh-jp.com/reservation/

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毎週月・火曜日定休日
10時～19時営業
金・土・日・祝は19時まで受付可能

尚、このメルマガをお読みの常連さまには、月曜日に祝日が多い月は予約営業を行い、対応させていただきます。

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■書籍『トータルバランス美容の教科書』
https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3A%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&s=relevancerank&text=%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&ref=dp_byline_sr_ebooks_2

▼TBBオンライン育成スクール事業＆オンライン交流サロン運営
https://tbbp-online.com/

 

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トータルバランス美容でHAPPY体質美人創り♪
美容室＆エステ『Hair&Make Oasis Ankh（あんく）』

札幌市中央区大通西24丁目1-10　アルファ円山ビル３階
（地下鉄円山公園駅 5番出口徒歩1分）
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定休日 毎週月・火曜日
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したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

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最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*^∀^*)/