あんくメルマガ　2025年12月1日号　Vol.582

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今日の注目コンテンツ【自由ヶ丘クリニック30周年記念企画・水光クリームがついに登場について♪】
【アラブ×日本　キャリア女性文化交流イベントについて♪】
2025年 12月1日　vol.582
　　　　　　　　　　

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皆さま、こんにちは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

早いもので、ついに１２月！
今年は世の中の動きに変化が多く、夏の暑さも加速し、さらに自然界の様子も目に見えて変化（円山動物園と円山公園がクマ騒動で閉鎖！）するなど、激しい一年だったように思います。

そんな中でも、あんくは一歩一歩新しい流れに向けて努力を積み重ねているところでおりますが、私の母校にあたる美容専門学校エステ科の学生である鈴内がバイトが入ってくれています。
笑顔がいっぱいの頑張り屋キャラです。

さらに、頭皮洗浄にも新しい流れが！
脂溶性毒素・老廃物（環境化学物質、農薬・除草剤、重金属など）をしっかりデトックスする内容がリリースされました。
あんくでも、早急にご提供できるように準備中ですので、もう少しお待ちくださいませ。

では、今月もどうぞよろしくお願いいたします。

■今月の主なトピックス

【セルフケア向上の為の『ケア活』⑪冬に学ぶ、こころとからだの整え方について♪】
【自由ヶ丘クリニック30周年記念企画・水光クリームがついに登場について♪】
【アラブ×日本　キャリア女性文化交流イベントについて♪】
【2025年12月、2026年1月、2月の予約状況のお知らせ】

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【セルフケア向上の為の『ケア活』⑪冬に学ぶ、こころとからだの整え方について♪】

初冬からついに冬へと移行しました。
冬は、自然界が最も“静”に傾く季節。
音も色も気配も、やわらかく沈み込むように落ち着き、私たちの内側にも「休息」「蓄え」「再生」のリズムが訪れます。

五行では、冬は「水」のエネルギーが主役。
対応する臓器は腎で、生命エネルギーの源を蓄える場所です。

腎は、体では「冷え」に弱く、心では「恐れ」「不安」と結びついています。
冬にやる気が出にくかったり、理由のない不安が浮かんだりするのは、腎のエネルギーが揺らいでいるサインかもしれません。

■ 「相生」で満たし、「相剋」で静けさを保つ冬の知恵

腎（水）を支えるのは、五行の流れで前段にある肺（金）。
秋に呼吸を整えておくと、冬に向かう腎の働きを助け、心身がスムーズに休息モードへと移行します。
これが「相生」の流れです。

一方で、水を抑えるのは火（心）。
心の火が強すぎると、夜に眠れなかったり、頭だけが冴えてしまい、腎の静けさを乱します。
そんなときは、深呼吸や温かい飲み物で心を落ち着かせ、ちょうどよい静けさを取り戻すことが大切です。

■ 冬のための食とセルフケア

冬は「温め」と「潤し」がテーマ。

● 腎を養う黒い食材を取り入れる
黒豆、黒ごま、昆布、ひじきなどの黒いものは、腎のエネルギーを補います。

● 温活スープで体を芯から温める
根菜たっぷりのスープに少し塩味を加えると、水の巡りが整い、むくみや疲れにも◎。

● 発酵食品で気と血の巡りをサポート
味噌汁、甘酒、納豆など、冬に弱りやすい腎の代謝を助けてくれます。

● 香りで心に“冬の静けさ”をつくる
ひのき、サンダルウッド、フランキンセンスなど、深く落ち着いた香りは、不安を静め、腎のエネルギーを満たします。

■ 感情の流れを「冬のリズム」に合わせる

冬は、外よりも内側に向かう季節です。
木々が葉を落としてエネルギーを蓄えるように、私たちの心もまた、休息と内観を必要とします。

● 立ち止まる
● 深呼吸する
● 自分の声を聴く
● ペースを落とす
● 今の心境を簡単に書き出す

こうした小さな行動が、腎の静けさを守り、次に来る春の成長期へ向けてのエネルギーの貯蔵につながります。

五行の知恵では、 「立ち止まることも成長の一部」と考えます。

冬に静かに内側を整えることは、春に芽吹く力の源。
焦らず、急がず、冬のリズムで過ごすことが、心と体を最も健やかにしてくれるのです。

次回は、東洋医学理論ー陰陽五行総集編を予定しています。
お楽しみに♪

 

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【自由ヶ丘クリニック30周年記念企画・水光クリームがついに登場♪】

以前お伝えした水光エッセンスに加えて、ついに水光クリームが登場します。
こちらは、自由が丘クリニックで人気の「水光注射」にインスピレーションを得て開発されたスペシャル美容クリームでして、肌にうるおいとツヤを与え、みずみずしい水光肌へ導くために誕生したプレミアムケアアイテムです。
こちらの商品は12月15日（月）より受注開始となります。

JC 水光クリーム
30g（約2ヶ月分）
一般価格：19,800円（税込）

使用方法は、朝晩のスキンケアの最後に適量を手に取ります。

顔全体に優しく伸ばし、ハンドプレスでなじませます。
※JC水光エッセンスと合わせて使用すると、より高い保湿・浸透効果が期待できます。

JC 水光クリームの特徴は、なめらかでハリのある肌にし、赤み・荒れのトラブルにも対応することです。

荒れやすい肌を整える抗炎症成分と、みずみずしさを保つ保湿成分をバランスよく配合され、コクがありながらべたつかない使用感で、乾燥しがちな冬でも肌を優しく包みこむように守ってくれます。

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≪主要成分≫

●マデカッソシド（CICA）

ツボクサ由来の鎮静成分で、赤みや肌荒れを抑え、バリア機能をサポートします。
敏感肌の方にも心地よく使える整肌成分です。

●キハダ樹皮エキス

和漢植物「キハダ」から抽出した成分。
ニキビや肌荒れに関わる黄色ブドウ球菌への抗酸化作用にすぐれ、炎症や肌荒れを防ぎながら、うるおい保持力を高めます。

◆高浸透－マイクロ循環浸透技術（特許出願中）

分子の大きさが異なるヒアルロン酸を多層構造にし、角層のすみずみまで水分を届けるJC独自の技術となります。
肌内部の水分循環を整え、乾燥しにくい状態へ導きます。

◆強力な抗酸化作用 ― エルゴチオネイン

ストレスや紫外線、加齢によって増加する活性酸素を抑え、肌の酸化ダメージを防ぐ成分です。

他にも、細胞レベルでの保護力が高く、ターンオーバーの乱れを整えるアミノ酸、ビチオン、グルタチオンなど40種類以上の美容成分が配合されており、酸化ダメージの抑制、肌の透明感アップ、ハリ低下の予防、エイジングケア効果などが期待できます。

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私個人としては、iPS細胞培養上清液配合のポーセリンスキンブースターセラムとのW使いが最強だなと思っております。
お肌の細胞の復活感がハンパない感じでして、うっかりお顔に切り傷やヘアアイロンで火傷をしてしまう私は復活の速さを痛感しています。
皆さまはもちろん私の二の舞はせずに、あくまでも美容効果でお楽しみくださいね。

サロンあんくにて、販売記念・限定10名さまに特別プレゼント付きキャンペーンを行います。
ご希望の方はお早めにご予約くださいね♪

 

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【アラブ×日本☆キャリア女性文化交流イベントについて♪】

Arab–Japanese Cultural Exchange for Career Women
アラブ×日本 キャリア女性文化交流イベント

日　時：2026年1月24日（土）14:00〜17:00
会　費：3,000円（留学生・学生 1,000円）
会　場：トルコ料理専門店 MEYHANE（メイハーネ）貸し切り
　　　　札幌市中央区北1条西21丁目3‐32

アラブと日本の2つの文化が出会い、共通点や違いにおける気づきを体感する為のお仕事や学業に頑張っている女性限定の交流イベントです。
学生さんや英語に自信がない方でも大丈夫！
音楽・お茶・ミニワーク・異文化トークを通して、『文化を越えたハーモニー』を一緒に楽しみましょう。

プログラムの内容は、トルコティーを飲みながら自分の国の紹介や好きな言葉などをシェアしたり、カードゲーム式で対話を楽しんだり、美味しいトルコ料理（ハラル対応）を味わったりと盛りだくさんです。

英語に自信がなくても大丈夫です！
アラブ文化が好きな人はもちろんのこと、アラブ文化をとおして日本の文化を振り返ってみたい方なども歓迎です。

定員15名程の為、ご関心のある方は早めにお声がけくださいませ。

また、こちらのinstagramでも、記事を投稿しています。
英語投稿ですが、翻訳ツールでやコメント欄に日本語の表記がございます。
「いいね」や応援の「フォロー」をしていただけますととても嬉しいです。

https://www.instagram.com/gorgeous_makeover_joshikai/

どうぞよろしくお願いいたします。

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【2025年12月、2026年1月、2月の予約状況のお知らせ】

ご予約をお取りしやすい日（2025年12月1日現在）の状況です。

2か月先のご予約までお受けしておりますが、特定の曜日はすぐに埋まってしまう傾向があります。
したがって、ご希望のある方は早めのご予約をおすすめしております。
何卒よろしくお願い申し上げます。

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▼12月

メールにてお問い合わせくださいませ。

※12月29日(月)、30日(火)は営業いたします。
※お正月休みは12月31日(水)～2026年1月6日(火)となります。

▼2026年1月

・小原

1月8日(木)10時，9日(金)10時，17時30分，11日(日)10時，12日（月・祝)10時,14日(水)14時，15日(木)16時，16日(金)13時，22日(木)13時，23日(金)18時

※1月12日（月・祝）は営業いたします。

・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。

▼2026年2月

・小原

2月4日(水)，5日(木)16時，7日(土)10時，8日(日)，11日(水)，12日(木)13時，18日(水)16時，19日(木)，20日(金)，22日(日)13時，25日(水)，26日(木)，27日(金)10時，28日(土)10時

※2月13日(金)、14日(土)、15日(日)は研修の為、小原が不在となります。

・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。

 

 

■予約フォームはこちら
http://www.ankh-jp.com/reservation/

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毎週月・火曜日定休日
10時～19時営業
金・土・日・祝は19時まで受付可能

尚、このメルマガをお読みの常連さまには、月曜日に祝日が多い月は予約営業を行い、対応させていただきます。

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■書籍『トータルバランス美容の教科書』
https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3A%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&s=relevancerank&text=%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&ref=dp_byline_sr_ebooks_2

▼TBBオンライン育成スクール事業＆オンライン交流サロン運営
https://tbbp-online.com/

 

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トータルバランス美容でHAPPY体質美人創り♪
美容室＆エステ『Hair&Make Oasis Ankh（あんく）』

札幌市中央区大通西24丁目1-10　アルファ円山ビル３階
（地下鉄円山公園駅 5番出口徒歩1分）
営業時間10:00～19:00
定休日 毎週月・火曜日
tel/fax(011)622-8828
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このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。
したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

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最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*^∀^*)/