☆.。.トータルバランス美容情報:*・°
今日の注目コンテンツ
【短時間でも心と身体のバランスを整えるプチヒーリングケア・キャンペーン♪】
【未使用・美品ブーツ差し上げます♪】
2025年 11月1日 vol.581
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皆さま、こんにちは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。
現在、TBBサロン円山本店のまわりは不動産事業が活発化しており、建物やテナントの入れ替わりなどの変化も目立ちます。
『諸行無常』、ふとそんな言葉を思い出した私ですが、実は先月末にサロンあんくが入っているビルの一階にも『わくわく広場』という食品と地域創生をコンセプトにしたお店が入りました。
既に、ご存じの方も多いようですが、他店舗ではお弁当が充実しているところもあったりなど、それぞれのカラーがあるようで、新鮮さもあるようです。
わくわく広場円山店はどのような食品やお店とのコラボがあるのか、今後が楽しみですね。
そして、私たちあんくも常により良い変化を目指し、NEWコースのリリースなど一歩一歩挑戦を続けています。
美容面だけではなく、心の栄養としてもおおいにご活用くださいませ。
ブーツ お譲りします あんく
また、もうひとつお知らせがあります。
未使用の美品ブーツ（22.5cm）をお預かりしています。
足が小さめの方には、ぜひご利用いただきたいと思う商品です。
先着順、サロンあんくまで受け取りにきてくださる方という条件で、無料でお渡ししたいと思います。
ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ♪
では、今月もどうぞよろしくお願いいたします。
■今月の主なトピックス
【セルフケア向上の為の『ケア活』⑩相生と相剋に学ぶ、初冬のこころとからだの整え方について♪】
【プチヒーリングケア・キャンペーンについて♪】
【まもなくリリース！アラビアンなエステコースで現代女性を心身から美しくするエステコースについて♪】
【2025年11月、12月、2026年1月の予約状況のお知らせ】
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あんく 東洋医学
【セルフケア向上の為の『ケア活』⑩「相生と相剋に学ぶ、初冬のこころとからだの整え方♪】
前回は、互いに制御し合い、行き過ぎを防いでバランスを取る「相剋関係」をご紹介しました。
今回は、11月らしく初冬をテーマに検討してみたいと思います。
外の空気がきりっと冷たくなり、呼吸が浅く感じられたり、気持ちが内向きになったりするこの時期。
五行では「水」のエネルギーが主役となり、対応する臓器は腎です。
腎は、生命のエネルギーを蓄える大切な場所。
体で言えば「冷え」に弱く、心で言えば「恐れ」や「不安」と深く関わっています。
冬になると、なぜか焦りや寂しさを感じやすくなるのは、腎のエネルギーが弱まっているサインかもしれません。
「相生」で温め、「相剋」で整える
この季節を健やかに過ごす鍵は、五行の流れを上手に使うこと。
腎（水）を支えるのは、前の季節の肺（金）。
秋に呼吸を整え、肺を潤しておくと、腎を助ける「相生」の流れが生まれます。
一方で、火（心）は水を抑える「相剋」の関係にあります。
心が焦りすぎると、水の静けさが乱れ、眠りが浅くなったり、体が冷えやすくなったりします。
そんなときこそ、深呼吸をして心を鎮め、温かい飲み物で“心の火”を穏やかに保ちましょう。
初冬の食と心のケア
冷えを遠ざけ、腎を守るためには、体の内側から「温め」「潤す」ことが大切です。
たとえば、黒豆ご飯やごま、昆布、ひじきなどの黒い食材は腎をサポートします。
ショウガやねぎ、みそ汁などの発酵食品で体を温めるのもおすすめです。
また、あたたかいスープに少しだけ塩味を加えると、水分代謝が整い、むくみや疲れにも効果的です。
気持ちが沈みがちな日は、香りの力を借りましょう。
ひのきやサンダルウッドのような落ち着いた木の香りは、水の静けさと調和し、安心感を取り戻してくれます。
感情の流れを味方にする
冬は、自然界が“静”に向かう季節。
木々が葉を落とし、土の中で命を温めるように、私たちも少しペースをゆるめて、自分の内側を見つめる時間を持ちましょう。
「焦らず、立ち止まることも成長の一部」
そんな気持ちで、心の水面を静かに保てば、次の春に向けて新しいエネルギーが自然に湧き上がってきます。
次回は、冬の深まりに合わせて内観・再生・準備ついてまとめてみたいと思います。
お楽しみに♪
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プチヒーリングケア・キャンペーン あんく
【プチヒーリングケア・キャンペーンについて♪】
忙しい毎日の中で、「ちょっと疲れたな」「頭が重いな」と感じる瞬間はありませんか？
そんな時こそ、短時間でもリラックスすることで、心と身体のバランスを整えることができます。
この秋、あんくでは、【プチヒーリングケア・キャンペーン】を開催いたします！
●各15分のピンポイントケア
お疲れの箇所に合わせて、3つのケアからお選びいただけます。
・ヘッドマッサージ
・ハンドマッサージ
・耳マッサージ
気になる部位を集中ケアすることで、頭の重だるさや眼精疲労、冷え・肩こりなどにも効果的です。
施術を受けていただいた方には、下記の癒しおまけからお好きなものをお選びいただけます。
・アロマ診断（香りで今の心身状態をチェック）
・超音波スカルプケア機器「SonoRepro」ヘッドマッサージ体験
・自由ヶ丘クリニック肌診断機器によるしっかり肌診断
担当スタッフは、小向（こむかい）となっております。
ただいま、先着30名様限定で②のコース3,300円⇒1,100円になるキャンペーンを行っております。
（LINEからクーポンを取得ください）
料金プラン（税込）
①Quickコース（15分）2,200円
お好きなマッサージ１つ お好きなおまけ１つ
②限定45分癒しコース（3,300円）
お好きなケア2つ＋おまけ2つ
今だけの限定メニューです。
気軽に、でもしっかりとリフレッシュしたい方にぴったり🌿
③Deepコース（90分）5,500円
お好きなケア３つ＋おまけ３つ
2025年10月15日～12月末日まで開催
詳しくはこちらから。
スタッフまで、お気軽にお声がけくださいませ。
今後もLINEだけの特典などを増やしていきますので、どうぞお楽しみに♪
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アラビアンエステ https://www.ankh-jp.com/ankh-menu-blog/10ankh-merumaga/11219/
【まもなくリリース！アラビアンなエステコースで現代女性を心身から美しくするエステコースについて♪】
それぞれのコースは「美」と「叡智」を象徴する中東の女王たちの名を冠しています。
従来の「痩身」や「小顔」では語りきれない、心身の再生を目的とした特別な時間をご体感ください。
👑クレオパトラコース
外側の美を磨き上げる、魅惑のトリートメント。
自由ヶ丘クリニック発の先端コスメ、高周波痩身機器「ハイパーナイフ」などとのコラボメニューを提供しています。
魅せる自信を取り戻したい方に。
🌿ネフェルタリコース
植物と手の力を最大限に活かした、ナチュラルヒーリングコースです。
アロマとハーブの叡智を取り入れ、ハーブマジック頭皮洗浄コースとも連動。
内側からの調和を求める方に。
🌙シェヘルゼードコース
心と意識を整える、瞑想と心理セラピーを融合したプログラムです。
静寂の中に自分を見つめ、未来への光を取り戻す。
知恵と心の美を磨きたい方に。
【各コース共通（税込）】
①8,800円 （60分）
②11,000円 （80分）
③16,500円 （100分）
※カウンセリング、お着替えなどの時間は含みません。
トータル的なお時間は、目安として上記に＋20分くらいをご予定ください。
詳細はこちらもご覧くださいませ。
リリースまで、楽しみにお待ちくださいませ。
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【2025年11月、12月、2026年12月の予約状況のお知らせ】
ご予約をお取りしやすい日（2025年11月1日現在）の状況です。
2か月先のご予約までお受けしておりますが、特定の曜日はすぐに埋まってしまう傾向があります。
したがって、ご希望のある方は早めのご予約をおすすめしております。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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▼11月
・小向
・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。
▼12月
・小原
12月4日(木)12時，5日(金)10時，7日(日)10時，11日(木)16時，12日(金)17時，19日(金)18時
・小向
・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。
※12月29日(月)、30日(火)は営業予定します。
※お正月休みは12月31日(水)～2026年1月6日(火)となります。
▼2026年1月
・小原
1月7日(金)16時，8日(木)，9日(金)10時，10日(土)13時，11日(日)，14日(水)13時，15日(木)10時，16日(金)，17日(土)13時，18日(日)17時，21日(水)13時，22日(木)13時，23日(金)13時，24日(土)10時，25日(日)，28日(水)13時，29日(木)10時，30日(金)10時
※1月12日（月・祝）は営業いたします。
・小向
・鈴木
メールにてお問い合わせくださいませ。
■予約フォームはこちら
http://www.ankh-jp.com/reservation/
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毎週月・火曜日定休日
10時～19時営業
金・土・日・祝は19時まで受付可能
尚、このメルマガをお読みの常連さまには、月曜日に祝日が多い月は予約営業を行い、対応させていただきます。
■公式LINE
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●あんくYou Tubeチャンネル
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■書籍『トータルバランス美容の教科書』
https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3A%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&s=relevancerank&text=%E6%9C%A8%E8%81%96+%E5%B0%8F%E5%8E%9F&ref=dp_byline_sr_ebooks_2
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トータルバランス美容でHAPPY体質美人創り♪
美容室＆エステ『Hair&Make Oasis Ankh（あんく）』
札幌市中央区大通西24丁目1-10 アルファ円山ビル３階
（地下鉄円山公園駅 5番出口徒歩1分）
営業時間10:00～19:00
定休日 毎週月・火曜日
tel/fax(011)622-8828
mail:info@ankh-jp.com
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最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*^∀^*)/
